Bau 14 tuan va nhung thoi quen me can tranh khi mang thai

Bầu 14 tuần và những thói quen mẹ cần tránh khi mang thai

Sẽ là một tuần nhẹ nhàng và hoàn hảo nữa của thai kỳ. Mẹ sẽ mang thêm thời kì và tâm não cho những kế hoạch chào đón thành viên mới. Bé gần như đã vững mạnh gần như những phòng ban trên thân thể và còn biết nghịch nữa cơ. Hãy cùng Vinamilk theo dõi bài viết dưới đây để xem bầu 14 tuần của má và cục cưng sẽ trải qua như thế nào nhé!

Xem thêm bài viết khác:



Những đổi thay của bé trong tuần này

  • Tuần này, tính từ đầu tới mông, bé đã dài khoảng 10cm, bằng kích thước của trái chanh tây và nặng khoảng 70g.
  • Trên khuôn mặt của bé khởi đầu xuất hiện những lớp lông mềm, lớp lông mềm này sẽ xuất hiện trên khắp cơ thể bé.
  • Đầu của bé đã bắt đầu tròn, hàm đã rõ ràng hơn, cổ khởi đầu dài ra và tai cũng đã lớn mạnh hoàn chỉnh.
  • Bé đã bắt đầu những di chuyển mắt qua hai bên. Mí mắt của bé tuy còn khép kín để bào vệ mắt nhưng những cơ kiểm soát mắt thì đã bắt đầu làm cho việc. Mỗi khi với ánh sáng mạnh chiếu xuyên qua thành bụng, chúng liên quan lên mắt và ánh ửng đỏ. Vì vậy, ví như mẹ soi đèn và áp vào bụng, bé sẽ vận động để trốn ánh sáng đấy.
  • Bé đã mang thể cử động kết hợp các khớp trên ở chân và tay. Chân bé cũng đã dài hơn phần tay rồi.
  • Vị giác đã hoàn thiện dù chưa có gì để bé nếm cả, đôi môi tí xíu đã mang thể dịch chuyển. Bé tiếp tục thở và nuốt nước ối liên tục.
  • Tuần này bé sẽ mang cực kỳ rộng rãi đi lại nhưng trường hợp chưa từng có kinh nghiệm sở hữu thai, mẹ sẽ rất khó nhận ra. Bé sẽ tự phát hiện dây rốn của mình và nắm chúng để nghịch. Mẹ không nên lo, trường hợp nắm quá chặt khiến giảm thiểu lượng máu lưu thông, bé sẽ tự buông ra ngay thôi.
  • Ở tuần này, cơ quan sinh dục đã lớn mạnh gần như ngoài ra vẫn siêu khó để nhận ra lúc rất âm.

Tham khảo thêm chủ đề về sữa cho mẹ bầu và trẻ em tốt nhất: những thực phẩm tốt cho bà bầu, sữa dành cho bà bầu, sữa bầu tốt, sữa phát triển chiều cao,

Có thể bạn quan tâm: quybareview, tapchidanong, quyongreview

Những thay đổi của mẹ

  • Tuần này, mẹ đã nâng cao khoảng 2kg, dần quen hơn có những biến đổi của cơ thể nhưng đôi khi vẫn bất ngờ vì những triệu chứng không chờ mong như mũi ửng đỏ, hay thậm chí là chảy máu mũi. Hiện tượng này siêu phổ biến do nội tiết tố thay đổi cộng với sự gia tăng lưu lượng máu qua màng nhầy mũi hoặc giãn mạch máu mũi.
  • Mọi người sẽ dễ nhận ra mẹ đang với thai vì bụng đã khởi đầu nhô rõ do chóp trên tử cung đã cao hơn xương chậu khoảng 16cm.
  • Nướu răng của mẹ sẽ nhạy cảm và dễ chảy máu khi đánh răng. Hãy rất cẩn trọng trong trông nom vệ sinh răng miệng vì những chứng viêm lợi, viêm nướu răng là 1 trong những khía cạnh dẫn đến nguy cơ sinh non.
  • Mẹ vẫn siêu dễ bị táo bón hoặc khó tiêu.
  • Có thể mẹ thấy khó chịu vì dịch âm đạo tiết ra rộng rãi hơn. Nếu chúng với màu trắng đục hoặc trong, không gây ngứa và ko mang mùi thì mẹ ko với gì nên lo lắng.
  • Tuần này, mẹ với thể thấy bị đau nhói mạnh ở hai bên bụng do các dây chằng và những cơ nên khiến việc cật lực để tương trợ tử cung lớn ra. Hạn chế chuyển động bất ngờ và giảm thiểu đứng quá lâu mẹ nhé.

Tham khảo thêm chủ đề về sữa cho mẹ bầu và trẻ em tốt nhất: cách massage cho trẻ sơ sinh, mẹ bầu bị tiêu chảy, thai 22 tuần, thai 19 tuần,

Xem thêm: dsp report, blogphukien, chiasenghiduong

Lời khuyên cho mẹ

  • Nếu chưa thực hiện xét nghiệm máu, mẹ hãy nhắc chuyện và đánh giá lại có bác sĩ. Trong quy định khám thai giai đoạn đầu, má nên được kiểm tra xác định về công thức máu, nhóm máy, tình trạng miễn nhiễm và sức khỏe của thai nhi. Có thể mẹ sẽ được đề nghị làm CVS (Chorionic Villus Sampling- lấy loại nhau thai để kiểm tra), hoặc chọc dò nước ối. CVS sở hữu thể thực hành trước 12 tuần hoặc trễ hơn một chút. Còn chọc ối thì khoảng giữa thời khắc này đến tuần 18 là công đoạn ưa thích nhất, giúp xác định hàng trăm rối loạn gen và nhiễm sắc thể. Hầu hết thai phụ đều nhận được tin phải chăng nên má với thể im tâm nha.
  • Để tránh nguy cơ viêm lợi, viêm nướu răng, mẹ phải tiêu dùng bàn chải chiếc mềm và thay đổi thường xuyên hơn. Đánh răng mỗi ngày hai lần, luôn tiêu dùng chỉ nha khoa hàng ngày và đừng quên vệ sinh vùng mặt lưỡi vì đấy là nơi dễ sinh ra vi khuẩn.
  • Nếu đang vào tháng sở hữu dịch cúm phổ biến, hãy nghĩ đến việc tiêm phòng. Mẹ đừng ngại ngần vì vắc xin phòng cúm ko sở hữu hại cho bé và với thể bảo vệ mẹ an toàn.
  • Hãy sử dụng kem chống nắng được chỉnh định cho mẹ bầu để giảm tình trạng những đốm tàn nhanh và nốt ruồi ngày càng sẫm màu hơn. Hãy sắm tậu dòng có thành phần chống cả UVA (tia gây lão hóa) và UVB (tia đốt nóng) và đọc kỹ chỉ dẫn trước lúc sử dụng.
  • Mẹ có thể đi bơi nhẹ nhàng vào các tuần này của thai kỳ. Việc di chuyển nhẹ nhõm dưới nước sẽ giúp mẹ thư giãn hơn.
  • Dành thời kì đề cập chuyện bé. Đây là phương pháp để mẹ kết nối có bé và là bí quyết giúp bé lớn mạnh thấp kỹ năng tiếng nói khi chào đời.
  • Không dùng những thực phẩm khiến sẵn như: Xúc xích, răm bông, chà bông…
  • Tìm hiểu những chiếc gối hỗ trợ giấc ngủ, các bản nhạc hay… để đảm bảo giấc ngủ sâu và thoải mái.
  • Bắt đầu chọn hiểu chế độ nghỉ thai sản và lên kế hoạch ăn xài cho gia đình trong thời gian đó.
  • Tìm hiểu dịch vụ trông nom trẻ phòng khi buộc phải thiết và đàm đạo sở hữu bố về việc tổ chức lại phòng ốc trong nhà.
  • Ghi lại thời gian khó quên này bằng một album hình ảnh sở hữu thai hoặc 1 cuốn phim ghi lại các hình ảnh sinh động nhất về quá trình bầu bì này.
  • Dành thời gian nghỉ ngơi, thư giãn, ra ngoài gặp bằng hữu hoặc lên kế hoạch du lịch.

Bố mẹ đã nghĩ ra cái tên nào cho bé cưng chưa? Một cái tên cúng cơm, thân mật, đáng yêu sẽ giúp má cảm thấy sắp bé hơn đấy. Quan trọng nhất hơn hết, má phải duy trì chế độ ăn uống đầy đủ, uống nước cam/ chanh để tăng sức để kháng, uống những sản phẩm sữa có bổ sung 3 thành phần quan yếu nhất của tam cá nguyệt trang bị hai gồm DHA – là acid béo đóng vai trò quan trọng trong phát triển não bộ và tế bào võng mạc của bé, sắt – tạo hồng cầu, dự phòng bệnh thiếu máu của những bà mẹ trong thời kỳ có thai và canxi – tham dự giai đoạn hình thành và vững mạnh hệ xương của bé 1 phương pháp vững chắc như Dielac Mama nhen.

Tham khảo thêm chủ đề về sữa cho mẹ bầu và trẻ em tốt nhất: thai nhi 17 tuần tuổi, sữa cho bé 3 tuổi, thai 15 tuần, tháng đầu mang thai,

Nên xem: ketnoithoitrang

10 thói quen cần tránh khi khi mang thai

1. Căng thẳng

Do sức ép công việc, gia đình làm cho người mẹ căng thẳng, nhưng mẹ mang biết tâm cảnh của má tác động sâu dung nhan đến con. Nếu như công đoạn sở hữu thai, má thường xuyên căng thẳng, chán nản, buồn bã hay lo lắng,… thì lúc em bé sinh ra sở hữu khả năng siêu ít lúc cười. Thậm chí các ví như nặng hơn với thể sẽ làm cho bé mắc chứng trầm cảm nguy hiểm. Nói chung tâm cảnh của người mẹ với thể thúc đẩy sâu dung nhan đến tính cách, trí não của bé.

2. Mẹ ít tiếp xúc với ánh nắng mặt trời

Ánh nắng mặt trời là thành tố quan yếu giúp cơ thể tổng hợp vitamin D, thấp cho hệ xương, nên thiết cho công đoạn tiếp nhận canxi, phốt pho. Nếu người má ít xúc tiếp mang ánh nắng mặt trời sẽ làm tác động tới quá trình lớn mạnh hệ xương của thai nhi, sở hữu thể làm cho cho bé khi sinh ra yếu ớt, loãng xương, nhuyễn xương hay bị co giật do hạ canxi huyết.

3. Tắm nước nóng

Khi tắm nước quá nóng hay quá lâu sẽ tương tác đến thân nhiệt và biến động áp huyết của người mẹ. Khi xúc tiếp nước nóng, do phản xạ, nhịp tim tăng, làm cho tăng huyết áp. Sau đó, thân nhiệt của người má nâng cao lên sẽ làm giãn mạch toàn thân, điều này khiến giảm huyết áp, mang thể huyết áp sẽ giảm tốt hơn so mang trước lúc tắm. Hệ lụy là thân nhiệt và huyết áp của mẹ bầu sẽ biến động bất thường. Điều này hoàn toàn ko tốt cho vận hành máu, oxy và dưỡng chất qua nhau thai nuôi bé, ảnh hưởng tới tăng trưởng, phát triển của bé.

4. “Nấu cháo” điện thoại di động

Nấu cháo điện thoại di động rất nguy hiểm, vì khi sử dụng điện thoại thì sóng điện từ của điện thoại sẽ ảnh hưởng đến quá trình phát triển của thai nhi, cụ thể là não bộ dễ mắc những rối loàn về nhận thức hoặc giảm sự giao hội ở trẻ. Hơn nữa, ánh sáng phát ra từ điện thoại làm cho cản trở tiết ra hóc môn melatonin làm cho giấc ngủ của mẹ bị rối loạn, mất ngủ, căng thẳng.

Tham khảo thêm chủ đề về sữa cho mẹ bầu và trẻ em tốt nhất: bà bầu uống bia có tốt không, sữa tươi cho trẻ 1 tuổi, các loại sữa cho trẻ sơ sinh, sữa tươi không đường cho bà bầu,

Nên xem: thegioithoitrang, thitruongmyphamchinhhang, thongtindiemden

5. Ăn, uống đồ lạnh



Khi bà bầu uống hoặc ăn đồ lạnh sẽ khiến cho những huyết mạch ở vùng bụng và cổ tử cung co thắt, cản trở sự tuần hoàn máu tới thai nhi, khiến cho ảnh hưởng tới giai đoạn trưởng thành của trẻ sau này.

6. Ăn cay

Có đa dạng mẹ bầu với thị hiếu ăn cay, nhưng thị hiếu này không hề tốt. Trong thức ăn cay có chứa chất gây tê, chất này với khả năng làm tê liệt hệ thần kinh thai nhi và làm em bé không thể vững mạnh bình thường, thậm chí gây liên quan chức năng hệ tâm thần bé. Hơn nữa, khi ăn cay sẽ siêu dễ khiến cho mẹ bầu bị táo bón, kích ứng tiêu hóa, rối loạn tiêu hóa…

7. Nằm ngửa

Khi nằm ngửa, trọng lượng của thai nhi đè lên động mạch của người má làm cản trở quá trình di chuyển máu, oxy và dưỡng chất tới nhau thai. Nếu việc này xảy ra thường xuyên sẽ làm tăng nguy cơ thai suy dinh dưỡng, sẩy thai, bị chết non.

8. Thói quen xoa bụng

Bác sĩ cho biết nếu mẹ với lề thói trâm bụng sẽ làm co thắt tử cung khiến đảo lộn thai nhi, nâng cao nguy cơ sẩy thai. Đặc biệt trong những tháng cuối, giả dụ xoa bụng thường xuyên sẽ làm cho cơn co thắt tử cung tăng lên sở hữu thể gây ra chuyển dạ thất thường.

Tham khảo thêm chủ đề về sữa cho mẹ bầu và trẻ em tốt nhất: triệu chứng có thai tuần đầu, thai 23 tuần, chuẩn bị trước khi mang thai, bổ sung canxi cho trẻ,

Có thể mẹ quan tâm: tintuchotel, topthuonghieu, binhdinhonlinereview2020

9. Thói quen trang điểm

Đối với các mỹ phẩm rẻ riền, fake sau khi sử dụng sẽ thẩm thấu qua niêm mạc và da, khuếch tán vào máu tương tác đến quá trình phát triển của thai nhi. Ngay cả sau lúc sinh, các chất độc hại ấy vẫn còn trong máu theo sữa má gây hại cho bé.

10. Uống đồ uống có chứa chất kích thích

Ngoài các thức uống như rượu, bia nằm trong danh sách cấm có má bầu ra các đồ uống mang đựng thành phần caffeine như chè, cà phê… mẹ bầu cũng ko được sử dụng. Vì khi tiêu dùng những chất mang đựng thành phần caffeine sẽ khiến tăng nhịp tim và huyết áp của mẹ, về sau sẽ với thể dẫn đến các biến chứng hiểm nguy khác như: Tiền sản giật, sản giật, thai suy, lưu thai, nguy cơ sẩy thai,…

Tham khảo thêm chủ đề về sữa cho mẹ bầu và trẻ em tốt nhất: thai 2 tuần, bà bầu ăn ốc có tốt không, bà bầu ăn rau lang được không, bà bầu đau bụng dưới bên trái,

Nên xem: muabanxehoixemayoto, suckhoelavang365vn, topnhahanggialai

Thai 14 tuần và10 thói quen tưởng nghe đâu ko thúc đẩy gì nghiêm trọng nhưng nó chính là những duyên do sở hữu khả năng dẫn đến sẩy thai, dị tật, sinh non,… ảnh hưởng không hề thấp đến quá trình tăng trưởng của thai nhi. Vì thế, trong khi có thai người mẹ lưu ý đến các lề thói sinh hoạt của mình để không khiến thúc đẩy xấu đến con nhé!

Nguồn bài viết: http://dichvuthitruong.com

Xem thêm bài viết khác:

----Dịch vụ SEO Tổng Thể UAE Media-----
UAE DIGITAL MARKETING AGENCY
- Dịch Vụ Mang Đến Sự Hài Lòng

- Địa chỉ: 58/234 Âu Cơ, phường 9, quận Tân Bình, TP. Hồ Chí Minh
- Website: www.uae.com.vn
- Email: [email protected]
- Hotline kinh doanh: 0334 07 2727

Nhận xét